育毛族の育てる髪の毛日記

抜け毛って別の名前を持っているのはご存知ですか？
全てがそうというわけではないらしいですが、ほとんどがこれにあたるらしいのです。
（Androgenetic Alopecia）は毛が抜ける意味を持っており、主に男性ホルモンの作用で起こっている抜け毛の病名にあたります。

テレビなどでコマーシャルされているのを見ている方は、薄毛は医者でないと効果無しというような考え方もあると教えられましたが、大概の医院に関しては薬の処方をしてくれるだけで、治療自体は行なわれていません。専門医に足を運ぶことが求められます。

では、治療とは一体どんなことをしてくれるのかと言いますと、
例えば、頭皮クレンジングや、頭皮マッサージ、あとは、原因追求と薬の選択。
そして、生活習慣の改善指導などです。まあ髪切りすぎた対処法とさほど変わりはありませんね。


そんなことかと思われがちですが、意外とここが重要なポイントになっており、原因追求と薬の選択については、まさに、自分が何で薄毛に至ったのかを知らずに、育毛剤や、育毛シャンプーに手をつけていることほど、無駄なことはないというくらい、大切な内容なったりします。

また、生活習慣においては、例えば睡眠を例にとると、短時間睡眠は、頭髪の新陳代謝がおかしくなる要因になると指摘されています。新陳代謝がおかしくなると、髪の毛が抜けたのに生えるまでに時間がかかりすぎて薄毛になっていたり、早く抜けたほうがいい髪の毛が、意外と長居したりして、症状につながったりします。
早寝早起きに配慮して、睡眠をしっかりととること。日々のライフサイクルの中で、改善できることから対策することを意識しましょうと教えてくれるのです。
頭皮マッサージや、頭皮クレンジングは、頭皮に刺激を与えたくないという理由でなさらない方が多いですが、頭皮が健康で清潔な状態がないと、いくら育毛剤をがんばってつけても、効果が出ないことが多いです。

とはいっても、なかなか自分で全てをコントロールできないもの。
先ずは自分の原因を知って、専門的な知識に頼り、ちゃんと治すことを心がけましょう！

今動けば、あなたの未来は変わります。
一歩の勇気で動き出してみましょう。